Diet številka 5: podroben opis, seznam dovoljenih in prepovedanih živil

Dietna miza št. 5 je sestavni del celotnega sistema medicinske prehrane, ki ga je v 30-ih letih 20. stoletja razvil ruski zdravnik Manuel Pevzner. Skupaj je Pevzner razvil sistem 15 diet za skupine bolezni.

Učinkovitost razvitega sistema zdravstvene prehrane dokazujejo številne študije in praktične aplikacije že več kot 80 let. Hkrati je pomembno razumeti, da sama prehrana ne bo obnovila organov, ki jih bolezen prizadene, temveč bo ustvarila le ugodne pogoje za okrevanje in odpravila vzroke za poslabšanje.

Ponavadi je predpisana poleg zdravljenja in fizikalne terapije.

Indikacije za uporabo prehrane

Za katere bolezni je predpisana ta prehrana?

  • akutni holecistitis in hepatitis v fazi okrevanja;
  • kronični hepatitis brez poslabšanja;
  • žolčnih kamnov v remisiji;
  • v primeru jetrne ciroze (v odsotnosti jetrne odpovedi);
  • kronični holecistitis (brez poslabšanja).

Prednosti prehrane:

  1. Prehrana je uravnotežena, omejitve so enostavne za prevoz.
  2. Omogoča prilagajanje jeter in žolčnika.
  3. To je odlično preprečevanje ponovitve bolezni.

Prehrana:

  1. Nekatere jedi zahtevajo kompleksen in dolg postopek kuhanja.
  2. Prehrana bo morala dolgo slediti.

Priporočila dietetikov:

  1. Diet 5 tabela ni namenjena obnavljanju obolelih organov, temveč odpravljanju vzrokov, ki povzročajo poslabšanje bolezni. Z njegovo pomočjo bo mogoče pospešiti proces zdravljenja.
  2. Neodvisno predpisati prehrano ne more biti. Priporočiti mora zdravnika. Med prehrano potrebuje bolnik vzporedna zdravila.
  3. Kruh je treba jesti samo posušeno. Sveže pecivo iz menija je treba odstraniti.
  4. To je nemogoče, da izgubijo težo s pomočjo te diete, je predpisana za bolezni jeter in žolčnika, in ne za debelost.
  5. S pomočjo prehrane lahko hitro okrevate, odstranite odvečno tekočino iz telesa, odpravite bolečine v sklepih.
    Medicinska prehrana je pomemben sestavni del zdravljenja bolezni organov prebavnega sistema, zato morate v jedilniku utrpeti omejitve za lastno zdravje.

Kaj lahko jeste na dieti številka 5?

Dnevni obrok vključuje uživanje živil, ki izpolnjujejo določeno kalorično in kemično sestavo:

  1. Ne več kot 80 g beljakovin. Od tega mora biti polovica beljakovin rastlinskega izvora, druga polovica pa živalskega izvora.
  2. Ne več kot 90 g maščobe. Poleg tega mora delež rastlinskih maščob znašati približno 30%.
  3. Ne več kot 400 g ogljikovih hidratov.
  4. Najmanj 1,5 litra vode je lahko več.
  5. Ne več kakor 2800 kcal. Za pojasnitev števila kilokalorij bo potreben individualni izračun.
  6. Ne več kot 10 g soli.

Je treba jesti v majhnih porcijah, juhe so dobro kuhane. Če je za kuhanje uporabljeno trdo meso, ga je treba najprej narezati na majhne koščke. Obroki ne smejo biti prevroči ali prehladni, zato jih je treba servirati v obliki toplote. V večernih urah, pred nočnim počitkom, lahko popijete kozarec kefirja 1% maščobe ali bujnih bokov.

Dovoljene so tudi zeliščne čaje in zdravilna mineralna voda.

Manuel Isaakovich Pevzner

Prehrana številka 5 - tabela dovoljenih in prepovedanih živil

V spodnji tabeli lahko vizualno vidite, kaj lahko jeste in kaj ne more biti na hrani, ki varčuje s hrano št. 5. Te informacije uporabite pri sestavljanju menija za teden.

Na levi v tabeli so izdelki, ki jih lahko jeste, in tisti na desni niso priporočljivi.

Juhe
  • Juha - to je glavna jed v prehrani, ne pa tudi na juho;
  • Vegetarijanske juhe - pire s krompirjem, bučkami, bučo, korenjem, zdrobom, ovseno kašo ali ajdo, rižem, rezanci. Dodamo 5 g masla ali 10 g kisle smetane;
  • Sadne juhe;
  • Mlečne juhe s testeninami;
  • Boršč (brez juhe);
  • Vegetarijanska juha;
  • Juha iz rdeče pese;
  • Grahova juha (tekoča, z minimalnim dodatkom graha);
  • Ječmenova juha.
  • Juhe, kuhane v mesu, ribah in gobah, ter mesne juhe na osnovi stročnic, kislice ali špinače;
  • Okroshka (na kefir, na kvas, vse).
Meso / ribe / mesni izdelki
  • Goveje meso, teletina, kunci, piščanci, puran (vsa perutnina brez kože). Meso se kuha v kuhani ali parni obliki, mleto ali sesekljano (burgerje, soufflé, pire krompir, cmoki, goveji stroganov, kos mehkega mesa);
  • Zeljeni zvitki, pilav z kuhanim ogrinjalom (ne kisla omaka);
  • Mlečne klobase (zelo omejene);
  • Pripravite nizko-maščobne sorte rib (smuča, trska, oslič, polek, tuna), kot sledi: zavrite ali pecite po vrenju. Lahko naredite quenelles ali mesne kroglice, ribe souffles, ali celo kos fileja. Poraba je omejena na trikrat na teden;
  • Sveže ostrige;
  • Kozice, lignje, školjke - omejene;
  • Losos je omejen v vsebnosti maščobe in kot predjed, ne kot glavno jed;
  • Cmoki z teletino ali piščancem (testo, pusto meso, voda, sol) - zelo omejeni v vsebnosti maščobe in ne nujno ocvrti;
  • Konjsko meso (kuhano in pečeno);
  • Piščančje prsi kuhano ali paro.
  • Ledvice, jetra, jezik, vse klobase, prekajeni izdelki in konzervirano meso;
  • Uporaba svinjske maščobe je omejena in olje za kuhanje, skupaj z govejim in ovčjim mesom, je popolnoma izključeno;
  • Ribe v pločevinkah
  • Soljene in prekajene ribe
  • Fat sorte rib (losos, postrv, krap, jegulja, jesetra, jesetra, beluga, som itd.);
  • Kaviar granulat (rdeča, črna)
  • Suši;
  • Goveji jezik;
  • Rakovice.
Kashi / kaše / testenine
  • Paste z nizko vsebnostjo maščobe z odobrenimi izdelki
  • Gumijasti napitki in pol-viskozna ajda, ovsena kaša, zdrob in riž, kuhani v vodi ali na pol z mlekom;
  • Različni izdelki iz žitaric: soufflé, pečeni kruhki, pudingi na pol s skuto, zrezki rezanci, skuta;
  • Pilaf s suhim sadjem;
  • Muesli (brez dodatkov, prepovedanih v prehrani)
  • Ovsena kaša (brez dodatkov);
  • Kuskus, Bulgur;
  • Prosena kaša;
  • Lanena semena.
  • Maščobne paste;
  • Testenine s prepovedanimi sestavinami v prehrani;
  • Testenine s pikantnimi, kremastimi ali paradižnikovimi omakami,
  • Stročnice so izključene iz žit (kot samostojna jed);
  • Ječmen, ječmen, koruzni zdrob so omejeni;
  • Leča
Mlečni / fermentirani mlečni izdelki
  • Kisla smetana (minimalna vsebnost maščobe) in sir (ne oster in v zelo omejenih količinah);
  • Ne več kot 2% maščobnega kefirja, jogurta in krepkega ali nizko vsebnosti maščob skute, mleko - 200 gramov. Prav tako lahko pripravite jedi iz skute, sufle in jedi, lenobrane cmoke in sira, kislo mleko, pudinge;
  • Feta sir - omejena vsebnost maščobe;
  • Jogurt (brez konzervansov).
  • Siri iz soljenih sort so izključeni;
  • Maščobni mlečni izdelki;
  • Smetana, mleko 6%, rjaženka, mastna skuta;
  • Whey
Kruh
  • Brežin kruh;
  • Rženi kruh;
  • Krekerji;
  • Pšenični kruh iz moke iz 1. in 2. razreda sušenih ali včerajšnjih peciv, krekerjev;
  • Nesladki suhi piškoti, piškoti;
  • Pečeni modni izdelki z kuhanim mesom in ribami, skuto, jabolki;
  • Suhi piškoti;
  • Pšenični rezanci (krekerji);
  • Kruh (brez konzervansov);
  • Odsekaj
  • Vsi izdelki iz puff in sladkega testa;
  • Praženi krofi;
  • Svež kruh;
  • Palačinke;
  • Pečene pite;
  • Krekerji iz peciva.
Zelenjava / Sadje / Jagode
  • Jabolka - samo zrela, mehka in nekisla, naribana surova, pečena;
  • Največ 1 banana na dan;
  • Čist kompot iz svežega in suhega sadja, želeja in pene na nadomestkih za sladkor;
  • Granatno jabolko (ne zlorabljaj), z izjemo hemohromatoze;
  • Suhe slive;
  • Lubenica, ne več kot 2 x majhne kose na dan;
  • Posušena papaja, sušena melona, ​​suhe marelice;
  • Melon, papaja, ananas (v solatah v zelo majhnih količinah, v čisti obliki - je nemogoče);
  • Sadni pire (samo iz petega sadnega sadja).
  • Škrobna zelenjava, kuhana in pečena v zanikrnem videzu: krompir, cvetača, korenje, bučke, buče, pesa, kitajsko zelje;
  • Solate (Romain, Corn, Iceberg in druge nevtralne solate) v omejenih količinah;
  • Bolgarski poper (v omejenih količinah);
  • Avokado;
  • Morski ohrovt;
  • Kumare;
  • Paradižnik (v zelo omejenih količinah, v primeru poslabšanja - izključi);
  • Zeleni fižol - stroki se lahko kuhajo na pari ali pečejo;
  • Zelena, brokoli (bolje po toplotni obdelavi).
  • Skoraj vse surovo sadje in jagode, vključno s sladkimi (npr. Fige in maline), kot tudi brusnice, brusnice, grozdje, datumi, kivi, pomaranče, mandarine, hruške, persimoni, melone, bučna semena itd .;
  • Oreški v kakršni koli obliki (sončnična semena in mandljeva jedrca, kot tudi orehi in lešniki);
  • Ingver in limona.
  • Zelenjava je izključena iz: gob, koruze, kislice, špinače in rabarbare, redkev, redkev, repa, jajčevcev, česna, čebule, belušev;
  • Zelena čebula, kisla zelenjava, konzervirani izdelki, vključno z konzerviranim grahom;
  • Zelišča in solate so grenke, kisle, začinjene (peteršilj, koper, špinača, radič, rugula, friz, itd.) - ne kot glavna sestavina ali glavna jed, le kot dekoracija ali za minimalno količino okusa;
  • Paradižnikova pasta;
  • Belo zelje v surovi obliki (za kuhanje s toplotno obdelavo v najmanjši dovoljeni količini).
Maslo / jajca
  • Maslo (do 30 g);
  • Rafinirana rastlinska olja (do 10-15 g), dodana jedem;
  • Oljčno olje (v omejenih količinah).
  • Jajca v obliki beljakovinskih omletov, trdo kuhanih jajc in prepelicnih jajc - do dva
  • beljakovin na dan, rumenjaki ne več kot 1/2 v posodah.
  • Neprečiščeno rastlinsko olje;
  • Svinjina, govedina, jagnječje maščobe, jedilna olja.
  • Pohranite vse jajčne jedi.
Omake / začimbe / prigrizki
  • Zelene blage omake, mlečni omaki in kisla smetana;
  • Sadni omak. Moke ni mogoče ocvrti;
  • Sol na prehrani številka 5 je omejena - ne več kot 10 gramov na dan (!);
  • Peteršilj, koper, cimet, vanilin (majhna količina za začimbe za okus)
  • Sojina omaka (v zelo majhnih količinah)
  • Zelenjavne solate, sveže z rastlinskim oljem in sadnimi solatami (v zelo omejenih količinah, kot prigrizki, in ne glavna jed);
  • Kaviar za squash;
  • Ribe, ki se jeglijo samo po vrenju;
  • Namočena sleda je vitka;
  • Polnjene ribe
  • Solate iz morskih sadežev in kuhanega mesa;
  • Vinaigrette z dovoljenimi izdelki, squavi kaviar, ne-začinjen in nizko-maščobni sir;
  • Kislo zelje (brez dodatka kisa), po možnosti umijte.
  • Majoneza;
  • Ketchup;
  • Gorčica;
  • Hren;
  • Pepper;
  • Kis;
  • Adjika;
  • Vse začimbe;
  • Masni prigrizki;
  • Prekajeni izdelki;
  • Akutna in maščobna
  • Vložen ingver (za suše in zvitke);
  • Konzervirana živila v kakršni koli obliki;
  • Oljke, oljke;
  • Posušeni paradižniki;
  • Artičoke v pločevinkah.
Sladko
  • Jagode in sadje niso kisle, kuhane in pečene;
  • Dovoljeno je jesti suho sadje (bolje je kompot iz suhega sadja), žele, žele, mousse;
  • Lahko jedete kolače in kolače (v zelo omejenih količinah);
  • Lahko marmelado in sladkarije brez kakava in čokolade;
  • Jam (ne-kisla in ne zelo sladka in se bolje raztopi v svetlem čaju ali vroči vodi), marshmallow, med;
  • Sladkor le v majhnih količinah;
  • Cmoki z jagodami, krompirjem, zeljem (testo: moka, voda, sol);
  • Medenjaki (vendar ne čokolade, brez dodatkov in ne več kot 1 na dan);
  • Lizike;
  • Turški užitek brez orehov;
  • Nougat - brez orehov;
  • Sladice iz mehkega karamela brez sezama in brez orehov in semen;
  • Redna gobica (1 majhen kos na dan).
  • Čokolada in izdelki iz kreme, sladoled;
  • Halva;
  • Vse mastne sladice in pecivo s smetano;
  • Žvečilni gumi (zlasti z GERD).
  • Muesli bari;
  • Sezamski bonboni;
  • Kokice;
  • Hematogen;
  • Vaflji s kakavom;
  • Chuck Chuck in Sherbet;
  • Kondenzirano mleko (kondenzirano mleko);
  • Sončnična semena;
  • Kozinaki.
Pijače
  • Slab črn čaj z limono, polsladko ali z nadomestkom za sladkor (ksilitol), mleko;
  • Juha iz jagod;
  • Sokovi, razredčeni z vodo (za prenašanje);
  • Čist kompot iz svežega in suhega sadja;
  • Žele;
  • Pene na nadomestku za sladkor (ksilitol) ali polsladko na sladkorju;
  • Morse in Kissel (ne kislo);
  • Varjena kamilica.
  • Kava;
  • Kakav;
  • Gazirane in hladne pijače;
  • Alkoholne pijače (vse je strogo prepovedano, vključno z
  • nizko vsebnost alkohola);
  • Čokolada in kava;
  • Zeleni čaj, listi stevije, zelišča za knotweed, ekstrakt stevije;
  • Whey;
  • Cikorija;
  • Karkade;
  • Sveži in stisnjeni sokovi;
  • Rožič.

Če imate seznam sprejemljivih živil in izdelkov, lahko naredite zdravo hrano. Priporočljivo je, da pripravite meni vnaprej, vsaj 2 dni vnaprej. Tako boste lahko založili potrebne izdelke in pobrali recepte, priprava pa bo trajala manj časa. Natančno izvajanje vseh pravil prehrane bo zaščitilo pred poslabšanjem bolezni in pospešilo okrevanje.

Diet 5 tabela: okusni recepti za vsak dan

Ker je prehranska hrana zasnovana za daljše časovno obdobje in jo je treba razvejati, ima gostiteljica pogosto vprašanje: kaj kuhati? Ponujamo vam nekaj preprostih in okusnih receptov.

Prve jedi. Juhe iz sluznice in pire:

  1. Juha iz sajujevega zelja. Korenček, krompir, koren peteršilja, čebula se razrežejo. Čebula, peteršilj in korenje ločeno kuhamo v vodi z dodatkom rastlinskega olja. Krompir in pripravljena zelenjava se namočita v vrelo vodo, kuhata 15-20 minut. 5 minut pred koncem kuhanja dodamo zdrobljeni zeleni kupus in sveže paradižnike brez kože. Sol po okusu in zavremo. Postrezite z rezinami kuhanega mesa.
  2. Sluzna ovsena juha. Zobena kaša je dobro, seva brez drgnjenja. Kuhamo juho in kuhamo. Končna posoda ima enotno konsistenco kreme in ne vsebuje delcev izdelkov.
  3. Ječmenova juha. Sestavine: krompir, žita, korenje, čebula, maslo, kisla smetana. Kuhar iz ječmenovega ječmena. Rezano korenje in čebulo v skledi. Združite zdrob z zelenjavo, nalijte v zelenjavno juho, dodajte krompir, sol. Postrezite s peteršiljem in kislo smetano.

Borscht

Za pripravo jed potrebujete naslednji komplet izdelkov:

  • Sveže zelje - 70 g
  • Pesa - 2 kom.
  • Krompir - 3 kos.
  • Korenje - 2 kos.
  • Paradižnikova pasta - žlička.
  • Rastlinsko olje - 3 žlice. l
  • Kisla smetana - 10 g.
  • Sladkor - žlička.
  • Rastlinska juha - 0,25 l.

Pese se naribajo, vse druge zelenjave pa narežemo na trakove. Beet stew z korenje in dodamo v juho, ki že vsebuje krompir in zelje. Na koncu pripravka se v boršč vnese paradižnikova pasta in sladkor. Po nekaj minutah juho izklopimo in pustimo, da se napolni. Pred serviranjem na ploščo dodamo kislo smetano.

Recepti za glavne jedi

  1. Ribje souffle. Kuhani filetni file prehaja skozi mlinček za meso, mlečno omako, maslo (rastlinsko olje) in vnašamo rumenjake jajc. Veliko gnetemo, solimo in nato injiciramo s stepanimi beljakovinami. Maso razmažemo na pekač (po izbiri v kalupih) in kuhamo za par ali pečemo.
  2. Piščanec in pecivo iz bučk. Piščančje meso, maslo, mleko, moka, bučke, jajčni beljak, sol. Cut kuhano piščančje meso, dodamo del mlečne omake (narejeno iz mleka in moke) in stepene beljakovine. Mleto meso zmešamo z naribanimi suhimi bučkami, soljo, dajemo v obliko in na vrhu nalijemo mlečno omako. Pečemo v pečici.
  3. Omleta Omleti so naravni in beljakovinski, zmešani (z polnili iz kuhanega korenja, sesekljanega kuhanega mesa) in polnjeni. Pretepena mešanica jajc z mlekom je rahlo nasoljena, zlijeta v kalupe, naoljena in kuhana na pari v posodah z mrežastimi vložki. Omlet mora biti nežen, homogen in rahlo elastičen, oblika pa mora biti dobro ohranjena. Parni omleti so svetlo rumene barve. V prehrani n5 omejite rumenjake, zato morate kuhati beljakovinski omlet, pri čemer jemljete samo jajca.

Skutni puding

Za to okusno sladico potrebujete naslednje izdelke:

  • Sladica - 120 g
  • Mleko - 60 g.
  • Maslo - 5 g.
  • Griz - 10 g.
  • Proteinsko eno jajce.
  • Sladkor - 2 čajni žlički.

Sir za mletje, nato premagal z mešalnikom. Vnesite v skuto maso beljakovin in sladkorja, nato pa v pekač. Posodo pečemo v pečici ali kuhamo v vodni kopeli.

Zeljeni zvitki z mesom in rižem

Polnjeno zelje je jed, ki jo je mogoče jesti med upoštevanjem prehranske tabele 5, vendar jih morate ustrezno kuhati.

Potreben bo naslednji niz izdelkov:

  • Meso z nizko vsebnostjo maščob - 100 g
  • Listi zelja - 130 g
  • Riž - 15 g.
  • Kisla smetana - 2 žlici. l
  • Rastlinsko olje - 2 žlici. l
  • Zeleni - 30 g

Meso se zavije v mlinček za meso, kuhajo listi zelja. Riž nalijemo z vrelo vodo in vztrajamo 20 minut, po tem pa izsušimo vodo. Meso se kombinira z rižem, rastlinskim oljem in zelenjavo. Nastala nadev širi na liste zelja in jih ovijte, kar daje obliko ovojnic. Liste razpršite v kotlu, zalijte z vodo in obogatite, dokler ne končate.

Salate

Ta prehrana predvideva solate iz surove zelenjave, pri kuhanju pa so izločene repa, redkev, redkev, kislica, rabarbara, špinača, čebula, kisla zelenjava in česen. Lahko je tradicionalna solata iz paradižnika in kumar, začinjena z rastlinskim oljem (kisla smetana). Lahko ga kuhamo iz zelene solate, dodamo semena in uporabimo povoj iz rastlinskega olja in limoninega soka.

Zeljene solate iz sesekljanega zelja so začinjene z limoninim sokom, sladkorjem in maslom. Dodate lahko paradižnike in kumare, naribane korenje ali jabolka. Za pripravo korenčkove solate se korenine podrgnejo, začinijo s sladkorjem (med) in kislo smetano. Vnesite narezana jabolka in kuhano suho sadje.

Dovoljeni so vinaigreti, sestavljeni iz parjenega krompirja, korenja in pese. Pomešajo se s sesekljanimi kislim kislim zeljem, olupljenimi kumaricami.

  1. Solata iz mesa. Sveže kumare, paprike, kuhano meso, narezano na trakove. Sol po okusu in napolnite z rastlinskim oljem. Položite diapozitiv v skledo za solato, po želji okrasite z rezinami kuhanega jajca, listi solate. Lahko vnesete kuhan krompir in korenje.

Meni za teden

Meni mize za prehrano 5 je precej bogat in raznolik. Prikazan je primer tedenskega menija za bolnike, ki jim je dodeljen ta sistem.

Ponedeljek:

  • Za zajtrk - pol-viskozna ovsena kaša, skuta, kos piškotov.
  • Drugi zajtrk je velika hruška.
  • Za kosilo - juha iz riža, kruh, parjene ribje mesne kroglice, parna zelenjava, kompot iz sadja in jagodičja, piškoti.
  • Čaj za čaj - krekerji in kozarec jogurta.
  • Za večerjo - solata iz kuhane zelenjave, kot so vinaigrette s kislo smetano prelivom, beljakovinska omleta, juha pesek.
  • Pred spanjem - kozarec nizko vsebnosti maščobe jogurta brez dodatkov.

Torek:

  • Za zajtrk - pol-viskozni rižev kaša s sadjem, kozarec mleka.
  • Kosilo - pecivo s šibkim čajem.
  • Za kosilo - zelenjavna juha, kruh, parne rezine iz perutninskega mesa, solata iz pese, čaj s krekerji.
  • Prigrizki - pečena jabolka s skuto.
  • Za večerjo - pečen riž, kozarec jogurta, pecivo.
  • Pred spanjem - banana ali banana pire.

Sreda:

  • Za zajtrk - parni skuto, rižev puding, kava z mlekom, krekerji.
  • Drugi zajtrk je sadna ali zelenjavna solata s kislo smetano.
  • Za kosilo - žitna juha, kruh, kuhano meso, kuhana ali sveža zelenjavna solata, kompot in piškoti.
  • Čaj za čaj - pecivo s šibkim čajem.
  • Za večerjo - parna riba, pečena zelenjava, šibki čaj z marshmallows.
  • Pred posteljo - kozarec acidofila.

Četrtek:

  • Za zajtrk - ajdova kaša, šipka s piškotom.
  • Drugi zajtrk - skuta s sadjem.
  • Za kosilo - boršč, kruh, ribja omaka z zelenjavo, šibek čaj s krekerji.
  • Varno, - zelenjava.
  • Ob večerji - kuhani jezik, žitna pečenka, zeliščni decoction.
  • Pred spanjem - kozarec jogurta.

Petek:

  • Za zajtrk - soufflé iz zdroba, kozarec mleka, sveže sadje.
  • Drugi zajtrk - krekerji in kava z mlekom.
  • Za kosilo - zelenjavna juha, kruh, ajdova kaša, parjeni mesni kotli, korenčkova solata, žele in piškoti.
  • Prigrizek - skuta s sadjem in prelivom s kislo smetano.
  • Večerja - rižev pekač, juha iz jagod, piškot.
  • Pred spanjem - kozarec jogurta brez polnil.

Sobota:

  • Za zajtrk - rižev puding, šibek čaj, krekerji.
  • Drugi zajtrk je zelenjavna solata.
  • Za kosilo - žitna juha, kruh, mlečne klobase, pirevine, šibki čaj, piškoti.
  • Čajni čas - kozarec jogurta in gobice.
  • Za večerjo - pari zelje, zeliščni decoction in krekerji.
  • Ob spanju - 1 banana ali kozarec paradižnikovega soka.

Nedelja:

  • Za zajtrk - rižev puding s sadjem, kava z mlekom.
  • Drugi zajtrk - pečen ali kuhani proteinski omlet, zelenjavni sok.
  • Za kosilo - juha s testeninami, hotpot, piškoti in šibki čaj.
  • Čaj za čas - leni cmoki, kompot.
  • Večerja - ribja juha, solata kuhane zelenjave, šibki čaj in krekerji.
  • Pred posteljo - kozarec acidofila.

Prehranski režim za otroke in odrasle bolnike omogoča ne samo normalizacijo biološkega delovanja trebušne slinavke, jeter, žolčnika, žolčevodov in obnovo optimalnega delovanja prebavil, ampak tudi izgubo teže. Glede na preglede bolnikov na dieti št. 5 - izguba telesne teže nastopi harmonično, gladko in trajno.

Pomembna omejitev lipidov je koristna za vse ljudi, ki morajo obdržati organe prebavil. S tem, ko se držite tega menija v daljšem časovnem obdobju, se lahko znebite bolečine in neugodja v desnem hipohondru ter izboljšate in očistite celo telo.

Oglejte si video: 5 Natural Kidney Stone Foods At-Home TreatmentsRemedies (Marec 2020).

Loading...

Pustite Komentar